Йога Осознанного Дыхания - это Путь.
Это не про "через два месяца у тебя будут отличные результаты".
Йога Осознанного Дыхания - это про ежедневные шаги по Дороге, по которой вы, честно говоря, идёте и без всякой йоги. Вся разница в том, как идти: можно тащить непомерную ношу, скособочившись и прихрамывая - а можно шагать легко и весело, практически не ощущая груза повседневных забот.
Выбор, как всегда, за вами )))
